満開

今日は朝から満開に咲いている大好きな桜に「頑張ります！」を言うて来ました( ^o^)

よしッ!!!頑張るぞ(^-^)┛

真正会 鎌苅道場 長南同好会 新規会員募集中

ただ今、全日本真正空手道連盟　真正会　鎌苅道場　長南同好会では新規会員募集中です(^-^)

入園、入学、進級、新年度のこの春から何か習い事を始めようとお考えの方、または習わせてみようかな？とお考えの保護者様、空手の体験に来てみませんか？

対象年齢…３歳児～中学三年生まで
場所…長南公民館
稽古曜日…４月いっぱいは毎週(水)
　　　　　※５月からは毎週(火)に変更に　　　　　　なります。　
連絡先…指導員　奥野携帯
　　　　09070967687
稽古時間…18：00～19：00（21：00まで自由稽古可能）

☆尚、高校生以上も要望があれば、19：00～の一般部の稽古クラスを新設します。

小さい子どもさんや、ひとりで体験するのが心細い子どもさんは、良ければ保護者様といっしょに体験してもらっても構いません。

保育士経験１０年の女性指導員が優しく丁寧に節度を持って指導させて頂いております。

体験・見学・お問い合わせなど、いつでもお気軽にどうぞ(^-^)

趣味のお話

今日のお昼はゴロゴロ洋風野菜のシチューでした(^-^)

デザートは季節外れのブッシュドノエルでした(^-^)

みなさん「闘うパティシエ」とか「お料理男子」とか「オトメン」とか、はたまた「プロレスデビューしたんですね」とかとか、好きな事言うて食べてくれましたけど…

ちゃいますからね(▼∀▼)

昨日の泉大津教室

昨日は八尾から優飛が出稽古に来ました。
早めに着いた優飛はお掃除も手伝ってくれました。
優飛ありがとうね(^-^)

昨日も基本稽古をきっちり行った後、前屈立ちでの移動稽古をしました。
前屈立ちで追い突き、逆突きをし、その後、太極Ⅰの型をしました。

対人稽古では相手が右の前蹴りから右のストレートを出して来たのに対して、右前蹴りを左手でステップバック外受けを使って受け、左斜め前にステップインと同時にもう一度左手で外受けをしながら右足で膝蹴りを返す動きをしました。

つまり、受けてから返す側は、ステップバック外受けの後、ステップインとパンチの外受けと膝蹴りの３つの動きを同時にしないと相手はすぐにガードを戻してしまうので、相手のノーガードのお腹に膝蹴りが入れられないのです。
ステップインしてから、外受けして、その後膝蹴りではないのです！

なかなか難しい対人稽古でしたが、子どもたち、頑張って行っていました。

最後に軽い組手をして稽古終了でした(^-^)

稽古後、八尾から出稽古に来た優飛が「移動稽古の時の回り方をもう一度教えて下さい。」と師範に申し出て教えてもらっていました。

分からないところを分からないままにせず、ちゃんと覚えてから帰る優飛は偉いなぁ～！と感心しました。
優飛、また出稽古おいでね( ^o^)

昨日はコナミ和泉府中の初指導でした。

３月半ばから二週の引き継ぎ期間を経て、昨日はコナミスポーツ和泉府中での初指導日でした。

稽古時間よりかなり早めに到着出来るように出発しました。
コナミスポーツ和泉府中のマネージャーさんにごあいさつさせて頂き、道着に着替え道場前のギャラリーに行くと少年部の子がもう来ていました。
少年部の子と待っている間にいろんな話をし、時間が来たので、稽古をスタートしました。

少年部はとりあえず、当面の間、大きな声で返事、挨拶が出来る事。大きな声で気合いを出す事をベースにし、鏡で自分の姿をしっかり確認しながら基本稽古をきっちりやっていこうと思います。

初回の稽古の後、少年部のみんなに一年後、またはこの先どうなっていたいか？を聞きました。

「最近の子は夢とか目標がない」と世間では言われがちですが、和泉府中のみんなは半数以上の子がすぐに挙手で自分から話してくれました。

残りの子たちも質問すると躊躇したり、もじもじする事もなくすんなり話してくれました。

みんなちゃんと目標を持っていて、ただなんとなく(土)になって時間になったから…と空手に来てない事が分かって安心しました。

子どもたちに「同じ空手を習うんだったら、目標を持って『あ～空手やってて良かった！』と思える何かを得ようね。空手を習う前の自分より少しでも良い方向に変わっていこうね。」と話しました。

稽古後、保護者さんにも、子どもさんの性格や特徴、空手を始めたきっかけなど、いろんなお話が聞け、大変有意義な時間でした。

一般部も少年部と同じく、夢や目標を聞きました。

少年部と同じく、基本稽古を丁寧に見直しながら行いました。

対人稽古ではミットを使って、捌きながらインロー、ハイキックの対人稽古をしました。

今までの岩田先生と違うところもあり、戸惑いや不安に思うところも多々あるかと思います。

これから精一杯精進し、みんなで上手く強くなるように頑張っていきたいと思ったいます。

コナミ和泉府中の皆さん、保護者の方々、関係者の皆様、これからどうぞよろしくお願い致します。

趣味のお話

今日のお昼は牛そぼろ丼です( ^o^)

昨日の熊取教室

昨日の熊取教室は基本稽古後、泉大津と同じく回し蹴りを受けて回し蹴りを返す対人稽古をしました。

泉大津との違いはローキックでなくミドルキックで行った事です。

お互い送り足を使わずに蹴るので近い距離で行いました。

ポイントは
①相手の蹴りを受ける時にただガードを下げるのではなく、蹴りの来る方向に身体をひねって少し低く沈んで受ける事
②受ける時に身体が左右に傾いて歪まない様に体軸を意識する事
③最初に蹴る方の人は蹴った後、素早く組手の構えに戻る事
④受けてから返す方の人は、受けた時に出来る腰のひねりのタメを利用して、腰を戻さずに蹴り返す事
⑤組手など本番で使う時は蹴りを受けながら即座に返すのですが、この対人稽古の場合は相手の動きをよく見て、相手の足が地面に付いてから蹴りを返すようにする事
⑥蹴りを受ける時に、手で迎えに行かないように意識して、蹴りを吸収出来るように受ける事

などです。

稽古の後、原さんと居残りで軽い組手を約一時間ほどしました。
先日から師範にアドバイス頂いている事を意識して稽古しました。
あと、柳瀬先生の動きを見て気づいた事も意識しました。

雨降りで湿度が高く、汗だくになりながらの居残り稽古でした(;^_^A