随分暖かくなってきましたね！

今朝、仕事に行く前に家の近所をちょっとだけ、うろうろしてみました(^-^)

もうすっかり春ですね!!

今、花粉と勝負してて、コロ負けですが(>_<)でも、外に出るのが大好きです(^-^)

なくしたと思っていたら…

息子（現在二十歳）が昔、空手を習っていた頃に使っていたキックミット。

てっきり試合会場に忘れてきてなくしたとばかり思っていたら…
なんと、実家に置いていたらしく((((*゜▽゜*))))
十年ぶりに手元に戻ってきました！
母上～大切に保管しておいてくれて、ありがとうございますm(_ _)m

さぁ、これで、明日の長南教室頑張ります！

真正会 鎌苅道場 熊取教室での初稽古でした。

今日は熊取教室のメンバーは真正会になってから初めての稽古でした。

といっても稽古する場所も教えて頂く師範も、稽古内容も以前と同じで、以前と変わりなく空手が出来るというのは有り難い事だなぁ…と、今、改めて思います！
空手のない生活なんて、私には考えられません(;^_^A

さて、本日も前屈立ちの移動稽古を行いました。

泉大津よりも少し難しく、前屈立ちで追い突き、逆突き。同じく前屈立ちから上段受け、中段外受け、下段払い、中段内受け。
前屈立ちで三種類の受けの後、すぐに逆突きを返す移動稽古をしました。

その後、前屈立ちで蹴りの稽古をし、前蹴り、回し蹴り、前蹴上げ、前蹴上げの二段蹴りをしました。

最後の組手では顔面掌底ありで、上段、中段の回し蹴りのみの限定組手をしました。

また、居残り稽古では、柳瀬先生も入って下さり、４人でメンバーを入れ替えながら軽い組手をしました。
師範からもたくさんアドバイスを頂き、大変良い稽古が出来ました。

真正会 鎌苅道場 になっての初稽古でした。

４月１日から、新たに　真正会　鎌苅道場　としてスタートを切りました。
しかし、１日(土)は、師範も私もコナミスポーツさんの指導の曜日なんですが、あいにくコナミスポーツさんが休館日。

と言うことで、昨日(日)の泉大津教室が、真正会になっての初稽古となりました！

(木)の稽古終わりに道場内の壁看板と、道場の廊下の窓看板を外し、土日で手作りして、真正会にリニューアルしました。

と、言ってもヘッポコ大工　兼　便利店の奥野ヘッポコ工務店が施工なので、仕上がりの保障はありません(;^_^A
あしからずご了承下さい！

さて、昨日はいつも以上に基本稽古をじっくり、ゆっくり徹底的に教えて頂きました。

師範の説明は毎回勉強になるのですが、昨日は、なるほどなぁ！と思う事がたくさんでした。

やっぱり、空手は奥が深いです！

移動稽古も、前屈立ちでの追い突き、逆突き。前屈立ちでの前蹴上げ、前蹴り、回し蹴りをしました。

シンプルで一番基本的な事ばかりですが、空手を何年やっても「これで１００点や!!」って動きに成れません…

まだまだ、ま～だまだですね(;^_^A

高度なテクニックの稽古や、コンビネーション技の稽古でなく、昨日の様な稽古はシンプルやけど、いつもいろいろな事を気づかされます。

もっと後ろ足で地面を蹴らないと…とか、足の指の向き、膝のお皿の向きなど…。

あ、こうゆう癖があるから組手の時、ローをカットしにくいんや…とか、基本中の基本の事をすると、普段の動きの見直しが出来ます。

やはり何でも基本、基礎が大事ですね!!

岸和田

朝６時から実家がある岸和田に来ています(^-^)
まだ早朝やというのにカンカン場は人だらけです(>_<)

改めましてご挨拶させて頂きます。

鎌苅師範のFacebookより

新日本空手道連盟　正道会館 熊取教室・ 泉大津教室・ 泉佐野長南教室・ 及び、 コナミスポーツクラブ香里ヶ丘、 同、北千里、 ビオスクリエイティブスポーツクラブ八尾は、  平成29年3月31日 を以て、 全て の活動を終了いたしました。 平成16年 4月より、 スタート致しました、 熊取・ 泉大津の各教室をはじめ、 昨年より、 各所スポーツクラブに於いて、指導してまいりました。 13年にわたる、 長い期間、 皆様方の温かいご支援により 、活動出来ました事に、 心より御礼申し上げます。 明日よりは、 全日本真正 空手道連盟　真正会　鎌苅道場 として、 新たにスタートいたします。 何卒、 皆様方の変わらぬ、御支援並びに、御鞭撻を、 お願い致します。又、 更に、 コナミスポーツ和泉府中でも、 私の管轄下に於いて、 指導させて頂く事となりました。 合わせて、宜しくお願い致します。 今まで、 本当にありがとうございました。　押忍。

　　　………………………………

本日から、私の指導させて頂いている　長南同好会　も、全日本真正空手道連盟　真正会　鎌苅道場　長南教室　になります。

また、今月からはコナミ和泉府中の指導も、私が担当させて頂きます。

正道会館では、たくさんの方々に大変お世話になりました。今まで本当にありがとうございました。感謝致しております。
本日から、新たに真正会としてのスタートになりますが、どうぞ、今後とも引き続き、よろしくお願い致します。

私は今までも、これからも、師匠である　鎌苅幸夫師範についていくのみです。

日々精進し、誠心誠意、稽古、指導させて頂く事で、しっかり鎌苅道場を盛り上げ、師匠に恩返ししていこうと思います。

よろしくお願い致します。

押忍。

昨日の熊取教室

相変わらず、何故か学校が春休みなのに遅刻してくる学生もいましたが…、昨日は全員揃って稽古出来ました。

昨日もたくさんの種類の移動稽古をしました。

まずは、回転回し蹴りをしました。

次に、先ほどの回転回し蹴りを使って、五本蹴りをしました。

次の移動稽古は、右のローキックを受けてから
①右のローキックを返す
②右のミドルキックを返す　
③右のハイキックを返す
をしました。

次に、師範の言った番号で先ほどの動きの右の蹴りを素早く返す動きをしました。

その次の移動稽古は、前足を動かさずに後ろ蹴りをしました。

次に、組手構えから内回し蹴り、その蹴り足を下ろさずに、同じ足で上段回し蹴りをしました。

そして、後ろ蹴りを蹴った後、足を下ろさずに、内回し蹴り、上段回し蹴りに繋げました。

これは、体幹軸をまっすぐに保つ事と、蹴った足を軸足のところまででなく、腰を切って蹴り足を後ろまで引く事がポイントになります。
私は前足が動いてしまうのと、腰が切れてなかったので、また、自主練しようと思います(;^_^A

稽古の最後に、先日、南大阪交流大会で優勝した智紀の表彰状が届いたので、みんなの前で手渡されました(^-^)

智紀おめでとう( ^o^)