今日の熊取支部

今日は準備体操をさせて頂き、基本稽古から師範と交代しました。

基本稽古、白帯の子どもたちにも分かるように丁寧に分かりやすく説明して下さいながら進みます。

白帯の子も他流派から入門してきて１ヶ月経ちましたが、とても頑張っているので随分上手になってきたなぁ～と感じます(^-^)

休憩後、移動稽古では組手構えから

①行きは、左ストレート→左フックのダブルのパンチ
帰りは、サウスポーでその逆

②ワンツー→左フック
帰りは、サウスポーでその逆

③ワンツー→左フック→左ボディーアッパー
帰りは、サウスポーでその逆

次に左ストレート→左フックのダブルのパンチと同じ動きで

④左ストレート→左肘打ち
帰りは、サウスポーでその逆

⑤左ストレート→左肘打ち→（後ろ周りで）右肘打ち→左肘打ち
帰りは、サウスポーでその逆

⑥左ストレート左肘打ち→（後ろ周りで）下から打ち上げる右肘打ち→左肘打ち
帰りは、サウスポーでその逆

をしました。

その後、蹴りの移動稽古で

前屈立ち、組手の構えで
①前蹴上げ
②前蹴上げの　二本蹴り
③足刀
をしました。

休憩後、対人稽古では

左前蹴りに対して

ステップバックして下段払い→ステップインで相手の足が地面に着く前に腿裏に右足でローキック→（相手は自分に対して真後ろを向かされた形になります）右斜め前にステップインして左足でローキック　
（相手は最初のローキックで崩された上に次のローキックで後ろに転かされる形になります）

最後に、少年部、一般部に別れて軽いスパーリングをしました。

今日は盛りだくさん種類の稽古をした熊取支部でした。
押忍。