居残り稽古で弱点の補修

今日（と言っても日付変わってしまってますね…）も、補佐に来てくれ大活躍だった真奈。

子どもたちが帰った後、私と二人で居残り稽古をしました。

身体の柔らかい真奈は、身体の柔らかさが逆に災いして、軸足が返らなくても回し蹴りが蹴れてしまいます。
なので、回し蹴りの時に身体の内側に膝が中に入り、威力のない蹴り方になってしまいます。
　
実は、この弱点、私もまるまる一緒なんです…

始めに横から回して蹴る膝蹴りを椅子を持って、ガラスに写る自分の姿を見ながら、何度も何度も稽古しました。
その次にミットを持って、横からの回し蹴りをしました。
そして最後に膝を解放して回し蹴りを蹴ってみました。

真奈は今日１日でずいぶん弱点を克服していました。
しばらく基本稽古も号令についていけないかもしれないけど、フォームをしっかり意識して蹴るそうです(^-^)

写真で見ると、ずいぶん良くなったのが一目で分かりますね！

私も弱点克服頑張ります！
押忍。