今日の泉大津教室

いつも泉大津教室の日はかなり早めに来て、道場と廊下を掃除します。
その時によっては、ビルの玄関、トイレ、駐車場、ビル周りも掃除するのですが…
玄関を掃除していたら、懐かしい顔ぶれが「こんにちは！」と入って来ました(^-^)

JKになった鳥井望生（高３）です！
今は空手から遠ざかっていますが、７年ほど前に正道会館南大阪本部で少年部に在籍していまして、実は私の息子もその当時同じく正道会館南大阪本部に在籍しており、息子の後輩に当たります(;^_^A

その頃、望生は幼稚園で、めちゃめちゃおチビちゃんでしたが、今は随分、お姉さんになりました(^-^)

泉大津教室の近くの高校に通っているそうで、稽古前、稽古後、いろいろ話をしました(^-^)

今日は望生は体験に来ており、望生も最後まで一緒に稽古しました。

基本稽古、師範がいつもよりかなりゆっくりめに号令をかけ、フォームを重視しながら行いました。
また、技の説明もいつもよりも、より丁寧に詳しく説明して下さいました。

休憩後、ミットを使って対人稽古をしました。
今日は左ミドルの廻し蹴りです。

私は望生と組みました(^-^)

まず、軽くで、基本稽古時、師範がホワイトボードに書いて下さった説明を意識して一発ずつフォームを確認しながら、パワー重視で蹴りました。

次に５秒間で連打を二回し、その次は１０秒間で連打を二回しました。
連打はスピード重視でしましたが、身体の締めがイマイチなので、速く蹴れませんでした。　
今、私は基本稽古で廻し蹴りの時、フォームと身体の締めを意識しています。
私の目下の宿題です(;^_^A

その次にダブルで蹴りました。
これは、パワー重視で蹴りました。

軸をしっかり保って蹴る事、膝を自分の肘の外から廻して蹴る事、構えている手が開きすぎたり、逆に狭すぎたりしないように、ちゃんと構える事、構えている手の角度と蹴り足の角度が同じ角度で上がるように意識する事などのポイントを教えて頂きました。

今日もポイントが盛りだくさんの泉大津教室でした！