今日の泉大津支部

二週間前に体験に来た望生（高校３年生）が今日も泉大津支部の稽古に参加しました。
　
望生は小５まで、南大阪本部所属で茶帯までいきましたが、黒帯目前で残念ながら辞めてしまいました(>o<)

今度は、望生が楽しいと思えるペースで空手出来ればいいのになぁ～と思っています(^-^)

さて、今日もいろんな事を意識して基本稽古です！
と、思いきや、白帯の子が、何だか手足を何となく出してるだけで、どこも狙っていないような動きがしばらく続いたので「そのパンチ、自分がもらったら、倒れる？それか、倒れるまで行かんでも、自分がもらったら、…ぅ、うーん(>_<)痛い！ってなる？」と聞くと「なりません…」との返事が。

１月に入会し、慣れてきたのもあるのかも知れません。

そこで「誰も倒れへんような、手足を前に何となく出してるだけのような稽古しても、何の身にもならんで。そうゆう稽古をずっと続けてたら、そのパンチ、蹴りが身体に染み付いて、いざという時も、そんな攻撃しか出されへんし、狙ったところに手足がいかへんで」と、話ました。

せっかく稽古するなら、身になる稽古をして欲しいと思い、少し厳しい事を言いました。

基本稽古後、白帯の一本組手の左前蹴りに対しての動きを対人稽古でしました。

夏休み中に審査をするので、頑張ってマスターして、出来れば組手で使えるくらいまでなってくれたら…と思います(^-^)

その後、師範の指導に交代して頂き、ミット稽古をしました。

ワンツーのパンチからスイッチして左の膝蹴り、ワンツーのパンチから右膝蹴りをしました。

しっかり腰をひねって蹴る膝蹴りなので、ウエスト周りのシェイプアップに効果絶大やと思います！

時には、シェイプアップメニュー、ダイエットメニューもする聖眷會鎌苅道場でした(^-^)
痩せたい方、ミットにパンチ、キックをしてみたい方、子どもも、大人ももちろん女性も、良ければ、一度、体験に起こし下さいね(^o^)

押忍。