今日の熊取支部

今日も学校や仕事の都合、体調不良などで少し寂しい人数の熊取支部(T_T)

いつもより人数は少な目ですが、元気を出して稽古開始です。

今日は準備体操、基本稽古までを指導させて頂きました。
基本稽古の途中で何名かは遅刻して参加し、そこそこの人数になりました。

基本稽古後、師範と交代し、今日はそのまま対人稽古に入りました。

今日の対人稽古は相手の様々なローキックを受けて、その次の攻撃を出させないようにカウンターのインローキックを返す稽古でした。

右ローキックに対しては、ローキックを蹴った後、相手が蹴り足を前に下ろした場合と、後ろに引いた場合で、どちらの足にインローを蹴り返すかが変わってきます。
また、相手が奥足へのローキックを蹴ってきた場合や、相手が左右のインローを蹴ってきた場合でもどちらの足へインローキックを返すのかが変わってきます。

師範がいくつか見本を見せて下さいましたが、いっぺんにあれもこれも出来ないと思った人は、一個のパターンを確実に稽古して、次のパターンを稽古するやり方で行いました。

次に、少しレベルアップして最初に攻撃する側は様々なローキックの後にストレートのパンチを繋いでいきます。
受けてカウンターを取る側はローキックを受けて、パンチをもらわないように受け捌きながらインローを返す稽古をしました。

最初の段階のローキックだけの稽古でも、ローキックからパンチの稽古の時も同じですが、蹴りをブロックするのは足ですが、両手を遊ばす事なくガードや捌きに上手く使う事で相手が次の攻撃を出せなくする、出したとしても当たらせないようにする事がポイントです。

居残り稽古では、原さん、郡山くんと組手をしたのですが、今日習ったカウンターを使おうと試みましたが、3分の1ぐらいの確率でしか出来ませんでした…(^_^;)
これから、しっかり意識して使えるように稽古稽古です！

今日は湿気もあり、道着が汗だくでボトボトになりました。
年齢の事もあるので、帰宅後の食事や柔軟、身体のケアなどにも注意して日々精進です(^-^)

今日も頑張った熊取支部でした。
押忍。