今日の熊取支部

今日の熊取支部、机や椅子の搬出、モップがけなど、みんなが率先して手伝ってくれました。
いつもありがとうね(^-^)

今月から入会した美優と葵海の姉弟、入会当初は小さな声でしたが、今日は２人とも道場入口では大きな声で挨拶出来ました。
また、葵海は稽古中の返事や気合いもとても大きくなって来ました(^-^)

基本稽古も１０月当初より二人とも上手になって来ました！
これからが楽しみですね！！

今日は準備体操、基本稽古を指導させて頂きました。

その後、師範と交代し、サポーターをつけて対人稽古に入りました。

師範が基本稽古を見ていて、みんなイマイチ当たりどころが理解出来ていない…
と言う事で
↓
蹴り技は…
左右の前蹴り
左右の廻し蹴り
左右の足刀

突き技は…
左右のストレート
左右のフック
左右のアッパー

を相手に鳩尾や、身体を締めて構えてもらい、ゆっくりでも正確に中足、足刀、背足、脛、拳の拳頭部分　で当てる稽古をしました。

組手構えで構えているので左右の手足が相手に当たるまでの距離が違います。
なので距離感の稽古にもなりました。

受け手側は今日はブロックや受けは使わないので、当たる瞬間に腹筋や身体を締める稽古にもなりました。

攻撃側は正確に当てるには姿勢正しく、突き蹴りの軌道も正しく動かないときちんと当たらないので思った以上に難しい稽古でした。

対人稽古の後に、少年部と一般部別に組手を行いました。
私は今日やった対人稽古の正確に突く、蹴るをテーマにして組手を行いました。

居残り稽古では原さんにミットを持ってもらって稽古した後、組手を行いました。

昨日は泉大津道場が台風の警報で休みだったので、家で少し自主練をしていたのですが、昨日の自主練と今日のミット稽古でした事が組手で出来ませんでした(T_T)

また明日、長南の指導後、自主練して組手で出来るように稽古、稽古です！　

台風の警報で学校・会社がお休みだった人もいた様ですが、その体力が温存された分、空手を頑張った熊取支部でした。
押忍。